Lebenserfahrung entfaltet: Eine Entdeckungsreise durch die Lebensgeschichten

In diesem Kurs tauchen wir in die reiche Weisheit des reiferen Alters ein (65+). Wir reflektieren gemeinsam vergangene Lebensphasen, betrachten vielfältige Lebensaufgaben und stärken die mentale Gesundheit. Entdecken Sie, wie Ihre Erfahrungen eine Quelle der Stärke und der mentalen Gesundheit sein können. An vier Abenden erhalten Sie theoretisches Hintergrundwissen, das von praktischen Übungen und Diskussionen ergänzt wird.