Die sechs Heilenden Laute
Übungsmethode aus dem QigongDie sechs Heilenden Laute verfügen über eine lange Tradition in der chinesischen Medizin. Es sind sehr einfache Bewegungsabläufe, mit passenden Lauten (die auch nur gedacht werden können) zu jedem Element. Das Ziel ist es, verbrauchtes Qi (Energie) auszustossen und frische Lebenskraft aufzunehmen. Wie alle Formen im Qigong, fördern auch die sechs Heilenden Laute die Durchgängigkeit und Regulation der Meridiane. Wenn diese Leitbahnen frei fliessen können, so fühlt man sich geerdet, gemittet und gestärkt. Ein Samstagmorgen reicht, um einen Einblick in die Elementlehre zu erhalten und die sechs Heilenden Laute zu erlernen. So nehmen Sie ein wohltuendes Bewegungs- und Reinigungsritual mit nach Hause. Keine Vorkenntnisse nötig.
Leichte Hallenturnschuhe oder dicke Socken und bequeme Kleidung mitbringen.