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Selbstfürsorge dank Meditation

Kurs-Nr.
K 340 2030
Kurspreis
CHF 148.00
Kursleitung
Ursula Gschwind, Meditationsleiterin
Teilnehmende
max. 15
Info

Entgegen der Ausschreibung im gedruckten Programm wird der Kurs im Diwan stattfinden, nicht im Studio für Tanz und Gymnastik.

In der Meditation sich selbst liebevoll, fürsorglich und achtsam begegnen! Dies tun wir mit diversen Meditationstechniken: in der Visualisierung, der Fantasiereise, beim Atmen, beim Mantra-Singen und in kleinen, achtsamen Körperübungen. Es sind keine Meditations-Vorkenntnisse nötig.

Di., 21.01.2025
20:00-21:15
Diwan Basel, Blauenstrasse 61, Basel
Di., 28.01.2025
20:00-21:15
Diwan Basel, Blauenstrasse 61, Basel
Di., 04.02.2025
20:00-21:15
Diwan Basel, Blauenstrasse 61, Basel
Di., 11.02.2025
20:00-21:15
Diwan Basel, Blauenstrasse 61, Basel
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