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46 Natur, Medizin & Psychologie
Dem Schwindel auf der Spur Di. 28.01. und 04.02.25,
Neues aus der Medizin 18.15-20.00 h
Wir gehen dem diffusen Symptom Schwindel auf den Universität Basel,
Grund: Welche verschiedenen Arten von Schwindel gibt Kollegienhaus
es und welche Massnahmen können den Schwindel CHF 57.–
reduzieren?
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Heiko Mario Rust, Dr., Neurologe, Oberarzt,
Universitätsspital Basel
Lehrgang Gesund leben
Der Lehrgang Gesund leben vertieft die Themen Ernährung, Bewegung, Hygiene und
Tagesablauf. Quereinstieg möglich.
Module
1. Grundlagen eines gesunden Lebens: Was hält uns gesund?
2. Bausteine der Gesundheit: Nährstoffe, ihre Funktion und Vorkommen
3. Gesund essen: Lebensmittel und ihre gesunde Zubereitung
4. Aufrecht, bewegt, sauber: Was macht einen gesunden Körper aus?
5. Wach- und Schlafgesundheit: Licht und Dunkel, Arbeit und Ruhe
Lehrgang Gesund leben Modul 4 Mi. 23.10.24-15.01.25, 6-mal,
Aufrecht, bewegt, sauber: Was macht einen 18.15-20.00 h
gesunden Körper aus? CHF 206.–
Was braucht ein gesunder Körper ausser den richti- K 120 1040
gen Nährstoffen? Welche Rolle spielen die Körper-
haltung, Bewegung und Sport, aber auch unser sozi-
ales Leben?
Thomas Strasmann, PD Dr., Anatomie, Universität
Hamburg
Lehrgang Gesund leben Modul 5 Mi. 29.01.-19.02.25, 4-mal,
Wach- und Schlafgesundheit: Licht und Dunkel, 18.15-20.00 h
Arbeit und Ruhe CHF 138.–
Wir befassen uns mit der Schlafmedizin und wie sie K 120 1050
in den Alltag zu integrieren ist. Wie wichtig ist Licht
als Zeitgeber und was sagt die Schlafqualität über
unsere Gesundheit aus?
Daniel Brunner, Dr., Schlafmediziner, Partnerarzt
der Klinik Hirslanden Zürich
Darmgesundheit Mo. 10.02. und 17.02.25,
Natürliche Unterstützung für Ihren Darm 18.15-20.00 h
Eignen Sie sich Fachwissen über den Darm und die Ver- Universität Basel,
dauung an und nehmen Sie praktisch umsetzbare Tipps Kollegienhaus
für Ihren Alltag mit nach Hause. CHF 60.– inkl. Material
Stefanie Schwarzenbach, Naturheilpraktikerin TEN und Degustation darm-
freundlicher Produkte
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